Archives des autonomie affective - Page 2 sur 2 - Julie conseillère bien-être

29 Déc

Discerner ses vrais besoins de santé : écouter son corps

Par Julie
Dans Alimentation, Autonomie Affective, Exercice Physique
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C’est un plaisir de te retrouver ici, prêt(e) à découvrir comment écouter ton corps tout en respectant ton esprit. Permets-moi de te dire que tu es au bon endroit. En effet, aujourd’hui, je suis là pour toi, comme guide dans cette aventure vers une meilleure compréhension de tes besoins...

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08 Déc

Crises des enfants

Explore des stratégies efficaces pour accompagner tes enfants à travers leurs crises émotionnelles, pendant les fêtes.

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01 Déc

La cohérence cardiaque favorise un mode de vie équilibré.

Par Julie
Dans Autonomie Affective, Soins Holistiques
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Favorise un mode de vie équilibré grâce à la cohérence cardiaque

Découvre comment la cohérence cardiaque peut améliorer ton bien-être et contribuer à un mode de vie équilibré.

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03 Nov

Découvre l’Autonomie Affective pour ton Équilibre

L’autonomie affective : Comprendre les Fondamentaux de l’Équilibre Émotionnel À toi, bel humain! Les émotions peuvent nous faire penser à des montagnes russes tumultueuses parfois. Tu sais de quoi je parle, n’est-ce pas ? C’est là que l’autonomie

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06 Oct

Exploration de la Peur : Halloween Approche

Exploration des Peurs : Halloween Approche

C’est bientôt Halloween : Parlons de peurs. L’air se refroidit, les nuits s’allongent et les citrouilles grimaçantes surgissent à chaque coin de rue. Tu le sais, c’est bientôt Halloween, cette période de l’année où les peurs et les frissons

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11 Sep

Cultiver l’Autonomie Affective : Bien-Être Émotionnel.

L'importance de l'autonomie affective dans le bien-être personnel

Tu as vécu des montagnes russes émotionnelles dignes d'une saga. Savais-tu que l'autonomie affective peut être ta boussole émotionnelle ? Dans cet article, explorons l'importance de cette autonomie pour ton bien-être. Es-tu prête à embrasser cette nouvelle étape de ta vie avec confiance et équilibre émotionnel ? En avant...

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