Archives des 5 facteurs de la sante - Julie conseillère bien-être

09 Juin

Bien-être émotionnel : vers l’autonomie affective

Aujourd'hui, dans cet article de blog, on se lance dans une plongée encore plus profonde dans les mystères de l'autonomie émotionnelle, comme entre amis curieux d'en découvrir tous les recoins. Attache ta ceinture, car on s'apprête à vivre une aventure émotionnelle passionnante. Prépare-toi à être surpris, car on va...

Lire Plus

15 Mai

Découvre l’autonomie affective pour ton équilibre

Maîtriser l’Autonomie Affective : Clé pour un Équilibre Émotionnel et une Saine Affectivité À toi, bel humain ! Il peut arriver que tu traverses une tempête d’émotions où trouver tes repères devient difficile. C’est dans ces moments-là que l’autonomie affective

Lire Plus

12 Mai

Sentiment d’impuissance: selon l’autonomie affective

Aujourd'hui, plongeons ensemble dans un sujet qui résonne souvent dans nos vies : le sentiment d'impuissance. On va essayer de comprendre ce qu'il signifie vraiment et comment l'autonomie affective peut devenir ton alliée pour le surmonter.

Lire Plus

28 Avr

Ronflement : solutions pratiques et naturelles

Aujourd'hui, parlons du ronflement, ce phénomène nocturne qui peut parfois perturber ton sommeil et celui de ton partenaire. Le ronflement est un sujet courant, mais connais-tu réellement ses origines et les solutions pour y remédier ?

Lire Plus

10 Avr

Mieux gérer la rage de sucre

Aujourd'hui, nous allons parler de quelque chose qui touche la plupart d'entre nous, mais dont nous parlons rarement : notre amour pour le sucre. Oui, je te parle de ces douceurs sucrées qui sont si délicieuses, mais qui peuvent parfois devenir une obsession difficile à contrôler.

Lire Plus

28 Mar

Gérer tes émotions : la voie de l’autonomie affective

Développe ton autonomie affective : le processus en 3 étapes de Ginette Carrier À toi merveilleuse personne, Dans cette ère moderne où le stress et les émotions peuvent souvent nous submerger, l’autonomie affective devient un atout précieux pour une vie

Lire Plus

14 Mar

L’harmonie du corps, de l’esprit et de l’âme

Par Julie
Dans Autonomie Affective, Santé, Soins Holistiques
0 commentaire

J’ai quelque chose de très spécial à te partager aujourd’hui. Envisage une approche entièrement holistique, où le corps, l’esprit et le cœur se rejoignent pour former une harmonie parfaite. C’est bien plus qu’une simple recherche de bien-être, c’est une exploration de l’essence de la vie épanouissante. Alors, es-tu prêt(e)...

Lire Plus

03 Mar

Reconnaître les Signes du Besoin d’autonomie affective

Aujourd'hui, je souhaite mettre en lumière les signaux, que nous rencontrons quasiment tous les jours, qui nous indiquent la nécessité d'approfondir la prise en charge de nos besoins affectifs, soit de grandir en maturité affective. Ces signaux proviennent des messages d'alerte émis par notre corps et nous invite à...

Lire Plus

16 Fév

Risques de santé liés au ronflement

Le ronflement semble anodin, mais derrière ce son, pour lequel les avis sont mitigés (son intolérable, apaisant ou rassurant), se cachent des risques pour la santé qui méritent toute notre attention. Dans cet article, nous allons explorer les aspects scientifiques du ronflement, cependant je te promets de le faire...

Lire Plus

02 Fév

Réalité subjective vs réalité objective : autonomie affective

Aujourd'hui, voyons le monde complexe de l'autonomie affective en explorant les signes subtils qui révèlent un besoin croissant d'indépendance émotionnelle. Prépare-toi à une exploration chaleureuse et sincère de ton monde intérieur.

Lire Plus